El Arte Suave
El Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ), conocido también como “El Arte Suave”, es un arte marcial brasileño especializado en la lucha en el suelo.
Su desarrollo moderno está relacionado con la evolución del Ju-Jitsu japonés en Brasil a comienzos del siglo XX y con la enseñanza de Mitsuyo Maeda (Conde Koma) a miembros de la familia Gracie, quienes lo desarrollaron y adaptaron, creando lo que hoy se conoce como Brazilian Jiu-Jitsu.
Técnica, control y estrategia
El BJJ utiliza principios de palancas, control posicional, desequilibrios, proyecciones y técnicas de sumisión para permitir que el practicante pueda enfrentarse a oponentes de diferentes características físicas.
Una de sus principales características es precisamente la importancia de la técnica y la estrategia frente a la fuerza física, utilizando la posición y el control para obtener ventajas progresivas durante el combate.
Las técnicas de sumisión incluyen principalmente luxaciones y estrangulaciones, aplicadas dentro de un entrenamiento progresivo y controlado.
Defensa personal y deporte
El Brazilian Jiu-Jitsu tiene una importante tradición vinculada a la defensa personal y al combate, pero con el paso del tiempo también ha desarrollado una vertiente deportiva que se ha extendido por todo el mundo.
En su modalidad deportiva, los practicantes compiten organizados normalmente por categorías de peso y nivel, utilizando un reglamento específico y sistemas de puntuación y sumisión.
El entrenamiento deportivo proporciona además una herramienta extraordinaria para desarrollar atributos como el la resistencia, la fuerza, la coordinación, la estrategia y la capacidad de tomar decisiones bajo presión.
Un arte vivo
Una de las características del BJJ es que sus técnicas pueden ponerse a prueba mediante el entrenamiento con oposición real.
El trabajo de sparring, conocido habitualmente como rolling, permite comprobar de manera práctica la eficacia de las técnicas y desarrollar la capacidad de aplicarlas frente a un compañero que también intenta imponerse.
Esto convierte el entrenamiento en un proceso continuo de aprendizaje, adaptación y perfeccionamiento.
Murcia Top Team
En MGMA, formamos parte del equipo Murcia Top Team, que fue fundado en marzo de 2026 por el Faixa Preta de 4º grado Rafael Velho, pionero del Brazilian Jiu-Jitsu en la Región de Murcia, y una estructura formada por sus primeros Faixas Pretas: Sergio Corradi, José Manuel Méndez, José Joaquín Martínez y Sergio López.
Esta estructura representa la continuidad de una línea de enseñanza y la consolidación del Brazilian Jiu-Jitsu en la Región de Murcia.
El BJJ en MGMA
En MGMA trabajamos el Brazilian Jiu-Jitsu mediante un programa progresivo que desarrolla tanto los fundamentos técnicos como los atributos necesarios para aplicarlos bajo oposición.
El entrenamiento incluye lucha de pie, derribos, control, posiciones, escapes, transiciones, técnicas de sumisión y trabajo de sparring, adaptando la intensidad y el contenido al nivel de cada practicante.
Nuestro objetivo es que el alumno no se limite a memorizar técnicas, sino que comprenda los principios del BJJ y aprenda a utilizarlos de manera progresiva, eficaz y controlada.
